Активно жить - здоровым быть

Активно жить - здоровым быть

Здоровый образ жизни
География проекта
Челябинская область
Сроки проведения
август 2019 - ноябрь 2019
Краткое содержание проекта, основная суть:
Укрепление физического и психического здоровья,  развитие личности граждан пожилого возраста и инвалидов с помощью создания спортивно-оздоровительной среды.
Метод: вовлечение людей пожилого возраста и инвалидов занятием «Скандинавской ходьбой»
Целевая группа: Граждане пожилого возраста и люди с ограниченными возможностями – 60 человек.
Приобщение к систематическим занятиям «скандинавская ходьба» 60 человек (4 подгруппы по 15 человек), улучшение состояние здоровья (уменьшение боли в спине и суставах, снижение артериального давления, улучшение кровообращения, бодрость и хорошее настроение"

Цель, задачи проекта:
Укрепление физического и психического здоровья,  развитие личности граждан пожилого возраста и инвалидов с помощью создания спортивно-оздоровительной среды:
1.  Создание условий для проведения спортивно-оздоровительных мероприятий с гражданами пожилого возраста и инвалидами по технологии «Скандинавская ходьба».
2.  Приобщение и вовлечение  к систематическим занятиям физической культурой и спортом, формирование навыков здорового образа жизни, принципов активного  долголетия.
3.  Обучение граждан пожилого возраста и инвалидов «Скандинавской ходьбе».
4.   Информирование населения о способах сохранения и укрепления физического и психического здоровья.

Приобретены 15 пар скандинавских палок

Осуществлен набор в группу «Скандинавская ходьба», размещена статья о пользе «Скандинавской ходьбы» на официальном сайте МУ «Уйский КЦСОН», на сайте «Одноклассники», сайте интернет газеты «Колос»
Прошли обучения занятий «скандинавская ходьба» 60 человек (4 подгруппы по 15 человек) Период август-ноябрь. Фото отчет, статья на официальном сайте МУ «Уйский КЦСОН»
Изданы буклеты о пользе «Скандинавской ходьбы»(250 шт.), листовки - приглашения в группу занятий «Скандинавской ходьбой»(250 шт.). Распространение буклетов и листовок в местах массового скопления народа (поликлиника, дворец культуры, соц.защита, пенсионный фонд, почта). Изготовлен баннер – стойка с информацией о скандинавской ходьбе.  Фото отчет, статья на официальном сайте МУ «Уйский КЦСОН», статья в районной газете «Колос».

1) Статья на сайте Одноклассники  от 09.07.2019 г.          https://ok.ru/profile/570510329287/statuses/70178000268231
«Итоги конкурса «Активное поколение».
2)  Статья на официальном сайте МУ «Уйский КЦСОН» от 09.07.2019 г.
http://kcso8.eps74.ru/Publications/News/Show?id=331
«Итоги конкурса «Активное поколение».                                                
3) Статья на сайте интернет газеты «Колос»  от 10.07.2019 г. http://www.kolos-74.ru/home/raznoe/5256-v-ujskom-budut-organizovany-zanyatiya-po-skandinavskoj-khodbe.html «В Уйском будут организованы занятия по скандинавской ходьбе»,
4) Статья в районной газете «Колос» № 27от 19.07.2019 г. «За здоровьем «по - скандинавски».
5) Приобретены палки для скандинавской ходьбы-15 штук
6) Объявление о начале занятий «скандинавская ходьба» на сайте Одноклассники от 09.09.2019 https://ok.ru/profile/570510329287/statuses/70448756616135
7) Набрана группа -15 человек
8) Статья на сайте одноклассники от 11.09.2019
https://ok.ru/profile/570510329287/statuses/70458039266247
9)  Статья на официальном сайте МУ «Уйский КЦСОН» от 11.09.2019  http://kcso8.eps74.ru/Publications/News/Show?id=345
10) Статья на официальном сайте администрации Уйского Муниципального района от 11.09.2019                          http://xn----8sbwdbcc3airgw.xn--p1ai/news/6252_specialisty-mu-uyskiy-kcson-proveli-zanyatie-po-skandinavskoy-hodbe-dlya-grazhdan-starshe-55-let-i.php

11)  Статья на сайте интернет газеты «Колос»  от 12.09.2019
http://www.kolos-74.ru/home/raznoe/5513-ujskij-kompleksnyj-tsentr-nachal-zanyatiya-po-skandinavskoj-khodbe.html
12) Статья на сайте Министерства социальных отношений от 16.09.2019  http://minsoc74.ru/novosti/v-uyskom-rayone-pensionery-stali-zanimatsya-skandinavskoy-hodboy
13) Статья на сайте одноклассники от 26.09.2019
https://ok.ru/profile/570510329287/statuses/70478824467399
14)  Статья на сайте одноклассники от 03.10.2019 https://ok.ru/profile/570510329287/statuses/70552717749191
15)  Статья на сайте одноклассники от 02.10.2019 https://ok.ru/profile/570510329287/statuses/70548524821447

Приобщить и вовлечь к систематическим занятиям физической культурой и спортом, формирование навыков здорового образа жизни, принципов активного долголетия.
август 2019-15 человек
1) Статья на сайте Одноклассники от 21.08.2019 г.
https://ok.ru/profile/570510329287/statuses/70367273872327
2) Статья на официальном сайте МУ «Уйский КЦСОН»
от 21.08.2019 г.
http://kcso8.eps74.ru/Publications/News/Show?id=338

сентябрь 2019- 15 человек
3)) Статья на сайте одноклассники от 11.09.2019
https://ok.ru/profile/570510329287/statuses/70458039266247
4)  Статья на официальном сайте МУ «Уйский КЦСОН» от 11.09.2019  http://kcso8.eps74.ru/Publications/News/Show?id=345
5) Статья на официальном сайте администрации Уйского Муниципального района от 11.09.2019                          http://xn----8sbwdbcc3airgw.xn--p1ai/news/6252_specialisty-mu-uyskiy-kcson-proveli-zanyatie-po-skandinavskoy-hodbe-dlya-grazhdan-starshe-55-let-i.php

6)  Статья на сайте интернет газеты «Колос»  от 12.09.2019
http://www.kolos-74.ru/home/raznoe/5513-ujskij-kompleksnyj-tsentr-nachal-zanyatiya-po-skandinavskoj-khodbe.html
7) Статья на сайте Министерства социальных отношений от 16.09.2019  http://minsoc74.ru/novosti/v-uyskom-rayone-pensionery-stali-zanimatsya-skandinavskoy-hodboy
Октябрь 2019-15 человек
8) Проведение лекции в отделении дневного пребывания

Обучение людей пожилого возраста и инвалидов скандинавской ходьбой
август 2019-15 человек
1) Статья на сайте Одноклассники от 21.08.2019 г.
https://ok.ru/profile/570510329287/statuses/70367273872327
2) Статья на официальном сайте МУ «Уйский КЦСОН»
от 21.08.2019 г.
http://kcso8.eps74.ru/Publications/News/Show?id=338

сентябрь 2019- 15 человек
3) Статья на сайте Одноклассники от 20.09.2019

4) Статья на официальном сайте Министерства социальных отношений от 20.09.2019
http://minsoc74.ru/novosti/pensionery-uyskogo-rayona-srazilis-v-pionerbole
5) Статья на официальном сайте Правительство Челябинской области
https://pravmin74.ru/novosti/uyskie-pensionery-vspomnili-molodost-i-srazilis-v-pionerbol-53371

октябрь 2019-15 человек
6) Проведение спортивно-развлекательного мероприятия в отделение дневного пребывания

август 2019-15 человек
1) Статья на сайте Одноклассники от 21.08.2019 г.
https://ok.ru/profile/570510329287/statuses/70367273872327
2 )Статья на официальном сайте МУ «Уйский КЦСОН»
от 21.08.2019 г.
http://kcso8.eps74.ru/Publications/News/Show?id=338

сентябрь 2019- 15 человек
3) Статья на сайте одноклассники от 16.09.2019
https://ok.ru/profile/570510329287/statuses/70478824467399

октябрь 2019-15 человек
4) Статья на сайте одноклассники от 26.09.2019
https://ok.ru/profile/570510329287/statuses/70478824467399
5)  Статья на сайте одноклассники от 03.10.2019 https://ok.ru/profile/570510329287/statuses/70552717749191

август 2019-15 человек
1) Статья на сайте Одноклассники от 21.08.2019 г.
https://ok.ru/profile/570510329287/statuses/70367273872327
2) Статья на официальном сайте МУ «Уйский КЦСОН»
от 21.08.2019 г.
http://kcso8.eps74.ru/Publications/News/Show?id=338

сентябрь 2019- 15 человек
3)  Статья на сайте Одноклассники от 16.09.2019
https://ok.ru/profile/570510329287/statuses/70477768747975

октябрь 2019-15 человек
4) Статья на сайте одноклассники от 26.09.2019
https://ok.ru/profile/570510329287/statuses/70478824467399
5)  Статья на сайте одноклассники от 03.10.2019 https://ok.ru/profile/570510329287/statuses/70552717749191

Изданы буклеты о пользе «Скандинавской ходьбы»
Распространение  среди людей пожилого возраста и инвалидов. 200 штук (больница, магазин, почта, отделение банка)
1) Статья на сайте Одноклассники от 21.08.2019 г.
https://ok.ru/profile/570510329287/statuses/70367273872327
2) Статья на официальном сайте МУ «Уйский КЦСОН»
от 21.08.2019 г.
http://kcso8.eps74.ru/Publications/News/Show?id=338
3) Изготовлен баннер – стойка с информацией о скандинавской ходьбе.
4) Распространение листовок (объявления) о наборе в группы скандинавская ходьба – 150 штук ( информационные стенды, магазины, почта, больница, отделение банка)

География проекта
Челябинская область
Сроки проведения
август 2019 - ноябрь 2019

ФОТОГАЛЕРЕЯ

ДРУГИЕ ПРОЕКТЫ ПО ТЕМЕ