Семинар «Не можете носить стресс, не одевайте его!»

Семинар «Не можете носить стресс, не одевайте его!»

ПредпринимательствоОбучение
География проекта
Самарская область
Сроки проведения
Март 2016

Количество жителей

Количество жителей в регионе 3 205 975 человек; 986 700 человек пенсионного возраста. Всего в Самарской области проживает 6019 долгожителей. Абсолютное большинство из них — женщины, их — 5096. Мужчин, перешагнувших порог 90 лет, в Самарской области — 923. 100-летний юбилей отпраздновали 106 жителей Самарской области: 93 женщины и 13 мужчин. Самые старшие наши пенсионеры женщина — 108 лет, мужчина — 107 лет.

Название проекта (практики)

Семинар «Не можете носить стресс, не одевайте его!» из цикла занятий по активному долголетию.

Цель

Формирование устойчивой копинг-стратегии у людей пожилого возраста.

Семинар включал в себя теоретический блок (информация о стрессогенах), практический блок (упражнения на принятие себя, анализ ситуаций для выявления сути проблемы, рефлексию), релаксирующий блок (изготовление поделок из подручного материала).

Описание технологий и методик, используемых в рамках проекта

Упражнение «Проблемное дерево» — мозговой штурм для определения причинно-следственных связей, определение сути проблемы.

Тренинг «Оч.умелые ручки» — вывод стресса через деятельность.

Основные достигнутые результаты

Полученный опыт и методические материалы участники семинара использовали у себя в дневных отделения ГБУ СО «Центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов» (Красноглинский район, Советский район, Ленинский район, Октябрьский район, г.о.Новокуйбышевск, м.р.Похвистнево, м.р.Кошкинский, г.о.Похвистнево).

География проекта
Самарская область
Сроки проведения
Март 2016

ФОТОГАЛЕРЕЯ

ДРУГИЕ ПРОЕКТЫ ПО ТЕМЕ