Семинар «Не можете носить стресс, не одевайте его!»
Напишите нам

Семинар «Не можете носить стресс, не одевайте его!»

ПредпринимательствоОбучение
География проекта
Самарская область
Сроки проведения
Март 2016

Количество жителей

Количество жителей в регионе 3 205 975 человек; 986 700 человек пенсионного возраста. Всего в Самарской области проживает 6019 долгожителей. Абсолютное большинство из них — женщины, их — 5096. Мужчин, перешагнувших порог 90 лет, в Самарской области — 923. 100-летний юбилей отпраздновали 106 жителей Самарской области: 93 женщины и 13 мужчин. Самые старшие наши пенсионеры женщина — 108 лет, мужчина — 107 лет.

Название проекта (практики)

Семинар «Не можете носить стресс, не одевайте его!» из цикла занятий по активному долголетию.

Цель

Формирование устойчивой копинг-стратегии у людей пожилого возраста.

Семинар включал в себя теоретический блок (информация о стрессогенах), практический блок (упражнения на принятие себя, анализ ситуаций для выявления сути проблемы, рефлексию), релаксирующий блок (изготовление поделок из подручного материала).

Описание технологий и методик, используемых в рамках проекта

Упражнение «Проблемное дерево» — мозговой штурм для определения причинно-следственных связей, определение сути проблемы.

Тренинг «Оч.умелые ручки» — вывод стресса через деятельность.

Основные достигнутые результаты

Полученный опыт и методические материалы участники семинара использовали у себя в дневных отделения ГБУ СО «Центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов» (Красноглинский район, Советский район, Ленинский район, Октябрьский район, г.о.Новокуйбышевск, м.р.Похвистнево, м.р.Кошкинский, г.о.Похвистнево).

География проекта
Самарская область
Сроки проведения
Март 2016

ФОТОГАЛЕРЕЯ

ДРУГИЕ ПРОЕКТЫ ПО ТЕМЕ