Утренние практики

В этом буклете вы найдете:

• правила, которые помогут сделать каждое утро гармоничным;

•  упражнения, которые позволят вам взбодриться;

•  задания, которые с самого утра помогут навести порядок в голове;

•  советы для утреннего планирования.

Возврат к списку