Мир позитива и активного долголетия

Мир позитива и активного долголетия

Культура и искусствоЗдоровый образ жизни
География проекта
Удмуртская Республика
Сроки проведения
с 01 мая 2021г по 30 сентября 2021г
Цель: предоставление возможности выгодно и приятно проводить свободное время, удовлетворение разнообразных культурных потребностей, пробуждение новых интересов, облегчение установления дружеских контактов, организация культурного досуга пожилых людей, пропаганда их позитивной роли в обществе, улучшение психоэмоционального состояния и в целом сохранение возможностей самореализации, социальной активности и долголетия.
Задачи:
1) активизация внутреннего потенциала пожилых людей, направленного на укрепление жизненных сил и возможностей;
2) создание позитивного образа пожилого человека;
3) расширение сферы общения пожилых людей;
4) организация культурного досуга пожилых людей с учетом их потребностей и интересов;
5) создание условий для самореализации и творческих способностей пожилых людей, расширение их познавательных интересов;
6) улучшение физического и психоэмоционального состояния граждан пожилого возраста.

Наиболее универсальной формой реализации так называемой «модели активной старости» и одновременно эффективным средством поддержания активного образа жизни пожилых людей является организация клубов общения с учетом индивидуальных потребностей и интересов граждан пожилого возраста.
Работа по данному проекту ведется с января 2020 года. На базе учреждения созданы 4 клуба по интересам:

"Волшебная лоза" - обучение плетению корзин,  предметов домашнего обихода из лозы. Мы живем в сельской местности. В хозяйстве всегда нужны корзины под фрукты, овощи, в лес за грибами и ягодами.

"Алмазная мозаика" - изготовление картин из разноцветных стразов. Шить и вязать в пожилом возрасте уже не так легко, а складывать картину гораздо интереснее. Эта техника имеет что-то общее с вышивкой крестиком. Разница только в том, что роль иглы здесь играет пинцет, а вместо мулине в работе используются «алмазики - стразы». Такой вид творчества является не только занимательным, но и положительно воздействует на моторику рук, что отлично стимулирует функционирование головного мозга. Существует еще множество других способов, с помощью которых можно активно развиваться и повышать качество жизни. Главное, настроить человека на положительные эмоции и помочь найти занятие по душе.
Клубы "Волшебная лоза" и "Алмазная мозаика" - социально-педагогическое направление деятельности, организация и проведение культурно-познавательных досуговых мероприятий, развитие самодеятельной активности, предоставление возможности самореализации и саморазвития для пожилых людей.

"Азбука интернета" - информационно-консультативное направление деятельности, реализуется просветительская и профилактическая деятельность, изучение и анализ социальных запросов пожилых людей, обеспечение доступности пожилым людям информации о предпринимаемых мерах по улучшению их правового, экономического и социального положения, проведение лекций, бесед, круглых столов с участием специалистов органов здравоохранения, отдела культуры, преподавателей высших учебных заведений, служителей церкви, консультирование по социально-правовым и социально-экономическим вопросам, обучение использованию компьютерных технологий. Современные технологии играют немаловажную роль в жизни престарелых людей. С их помощью можно получать много интересной информации и отвлекаться от негативных мыслей. Научиться пользоваться различными гаджетами и компьютером можно даже после 70 лет. Понять, что такое интернет и как общаться через Skype, помогут внимательные сотрудники учреждения.Пожилые граждане  без труда осваивают новый для себя новый вид общения и получаю дополнительный источник информации. В учреждении имеется свой  компьютерный класс.

"Будьте здоровы" - социально-оздоровительное направление деятельности, предполагает проведение профилактических мероприятий в целях оздоровления организма, укрепления и сохранения физического и психического здоровья, приобщение к здоровому образу жизни, консультирование по вопросам медицинского характера, спортивные мероприятия, занятия скандинавской ходьбой. Физические нагрузки показаны в любом возрасте, они поддерживают подвижность суставов, позвоночника, насыщают кровь кислородом.

Каждый клуб посещает  10-20 чел. Занимаются по определенному графику.

Описание технологий и методик, используемых в рамках проекта:

Используются:
Групповая технология - каждый участник активно работал в течение определенного времени.
Компьютерные технологии - использование мультимедиа технологии, кейс-метод.
Информационно-коммуникационная технология - для реализации всех достоинств использования ИКТ я создаю собственные компьютерные презентации в программе POWER POINT, все компоненты которых должны быть адекватны целям обучения.
Здоровьесберегающая технология -формирование навыков здорового образа жизни
Метод индивидуального подхода - мастер-классы, активизация самостоятельной работы

Этапы  организации клубной деятельности:
1-ый этап - организационный:
-уточнение целей и задач клубной работы с гражданами пожилого возраста в целом и работы конкретного клуба общения пожилых людей в частности, составляется и утверждается план работы, определяются основные направления работы клуба, разрабатываются сценарии мероприятий;
-изучение индивидуальных потребностей и личностных интересов граждан пожилого возраста, их творческого потенциала с помощью таких методов исследования, как анкетирование и опрос. По результатам диагностики сформировали  группы участников, откорректирована  программа мероприятий.
2-ой этап: основной - непосредственная реализация программы работы клуба общения в соответствии с утвержденным планом. Участники клуба «Волшебная лоза» – в этом году участвовали в республиканском конкурсе «Серебряная звезда» в номинации «Золотые руки» заняли 2 место в зональном этапе конкурса (презентация).
Члены клуба «Алмазная мозаика» тоже участвовали в республиканском конкурсе «Серебряная звезда» в номинации «Золотые руки» (презентация).
3-ий этап: заключительный - предполагает оценку эффективности проводимых мероприятий методами анализа проведенной работы и исследования отзывов и предложений участников клубов общения, прогнозирование предстоящей деятельности, составление итогового отчета.

Кадровое обеспечение проекта: организаторами клубной деятельности будут работники КЦСОН Юкаменского района (заведующая отделением срочного социального обслуживания, прошедшая обучение по скандинавской ходьбе, участвовавшая в районном и республиканском марафоне скандинавской ходьбы, специалист по социальной работе, медицинская сестра) с привлечением наставников из числа пожилых граждан - дипломантов и участников конкурса «Серебряная звезда» в номинации «Золотые руки».

Результаты:

Критерии эффективности:
-степень активизации жизнедеятельности граждан пожилого возраста (повышение);
-уровень психического самосознания (повышение);
-уровень самореализации и самоутверждения (повышение);
-уровень социальной напряженности и раздражительности в среде пожилых людей (снижение);
-круг общения с интересными людьми, обеспечение полноценного человеческого общения (расширение);
-мотивация на дальнейшее ведение активного образа жизни (сформированность);
-оздоровление пожилых людей (улучшение показателей физического состояния).
- рост удовлетворенности достигнутыми личными результатами;
-духовное и физическое развитие личности через знакомство с культурой, оздоровительным влиянием природных факторов на организм человека;
-повышение уровня социальной адаптации пожилых людей и упрочение социальных связей;
-обеспечение более широкого доступа пожилых людей к просветительским, информационным и развлекательным программам, современным информационным технологиям;
- повышение роли граждан старшего поколения в общественной жизни.

Ожидаемыми результатами деятельности по организации клубов общения для граждан пожилого возраста являются:
-улучшение психологического самочувствия пожилых людей,
-активизация их жизнедеятельности; удовлетворение потребности пожилого человека в общении,
-использовании свободного времени;
-повышение уровня правовой грамотности пожилого человека;
-развитие творческих возможностей пожилых людей, самореализация личности;
-повышение социальной активности, формирование активной жизненной позиции пожилых людей;
-формирование позитивного образа пожилого человека, расширение социальных связей;
-укрепление и сохранение здоровья, увеличение продолжительности жизни пожилых людей, посещающих клубы общения, и в целом повышение уровня и качества жизни граждан пожилого возраста.

Результаты сегодня:
Участник клуба "Волшебная лоза" в 2020 г занял 2 место в региональном конкурсе "Серебряная звезда" в номинации "Золотые руки".

Члены клуба "Алмазная мозаика" тоже принимали участие в региональном конкурсе среди пожилых граждан "Серебряная звезда" в номинации "Золотые руки".

Члены клуба "Азбука интернета" , начиная с 2017 года принимают участие в республиканском  конкурсе по компьютерной грамотности в 2-ух номинациях: "Уверенный пользователь", "Начинающий пользователь". В 2018 году в номинации "Начинающий пользователь" заняли 2 место в региональном этапе республиканского конкурса по компьютерной грамотности среди пожилых граждан.

Участники клуба "Будьте здоровы" принимают активное участие в соревнованиях среди пожилых граждан, в марафоне скандинавской ходьбы. В 2018 году 2 человека прошли обучение по скандинавской ходьбе, познакомили всех желающих с правилами ходьбы, полезными ее действиями.  В 2019г прошел районный фестиваль скандинавской ходьбы, в котором приняли участие около 70 пожилых граждан. Также принимали участие в республиканском марафоне скандинавской ходьбы.

Информация о реализации мероприятий размещена на официальном сайте учреждения https://sites.google.com/site/kcsonukamenskogorajona/ в разделе "Новости", также  в местной газете "Знамя Октября".

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

География проекта
Удмуртская Республика
Сроки проведения
с 01 мая 2021г по 30 сентября 2021г

ДРУГИЕ ПРОЕКТЫ ПО ТЕМЕ