Омоложение через движение
база практик

Омоложение через движение

Здоровый образ жизни
География проекта
Орловская область
Сроки проведения
Цель, задачи практики

Цель – улучшение качества жизни граждан старшего поколения путем организации досуга, проведением физкультурно – спортивных и культурных мероприятий. 
Задачи: 
- поддержка функционального состояния пожилых людей, 
- психологическая и эмоциональная поддержка,
- активизация физической активности,
- вовлечение в активное творческое долголетие большого количества пожилых людей, 
- вовлечение в социальную активность, социализация, 
-преодоление коммуникативных барьеров, вовлечение в общественную жизнь.

Основные благополучатели практики

Пожилые люди  65 +; постковидные больные;  одинокие граждане, потерявшие в период пандемии супруга (супругу); временно находящиеся на территории области жители ДНР, ЛНР. 

Краткое содержание практики, основная суть

На протяжении действия проекта в холодное время года (апрель, октябрь) на площадке Общества «Знание» будут проводиться занятия по танцевальной и дыхательной гимнастике; с наступлением тепла занятия будут проводиться на открытой площадке – территории Детского парка г. Орла с привлечением всех посетителей парка. 
Участниками проекта будут организованы концерты ко всем знаменательным датам, в том числе к Международному дню танца, ко Дню победы, Дню независимости России и др.; планируется участие во Всероссийской акции «Синий платочек»; планируется активное сотрудничество пожилых людей со студентами ФГБОУ ВО «Орловский государственный университет имени И.С. Тургенева». 
Мероприятия направлены на пропаганду активного творческого долголетия, вовлечение в этот процесс максимально большого количества пожилых людей города Орла; распространение положительной практики на территории Орловской области; укрепление межпоколенческих связей.

Какие действия реализуются, технологии и методики используются на этапе подготовки

На этапе подготовки  силами самих участников смонтированы онлайн - ролики о начале реализации проекта, размещены на странице в социальной сети "Одноклассники"; некоторые ролики имеют более 300 просмотров.

Какие действия реализуются, технологии и методики используются на этапе реализации

На этапе реализации проекта будут даваться еженедельно объявления в Детском парке г. Орла о возможности совместного проведения досуга с участниками проекта всеми желающими без ограничения возраста (участие в мастер - классах, участие в концертах со своими номерами и предложениями). 

Какие действия реализуются, технологии и методики используются на этапе завершения

К моменту завершения проекта планируем выявить одиноких людей, предложить им соучастие в мероприятиях Общества "Знание"; установить устойчивые межпоколенческие связи пожилых людей со студентами Орловского государственного университета; качественно улучшить физическую активность участников проекта.

Какие действия реализуются, технологии и методики используются на этапе развития

В процессе реализации проекта проводим просветительские социальные мероприятия для пожилых людей с целью пропаганды активного творческого долголетия. 

Требуемые ресурсы

Для реализации запланированных мероприятий необходимы сценические образы (обувь, костюмы). Внешний вид участников проекта должен создавать положительные эмоции у окружающих.

Партнеры по реализации практики

Партнеры проекта - Бюджетное муниципальное учреждение - Детский парк города Орла, ФГБОУ ВО "Орловский государственный университет имени И.С. Тургенева", Областной центр народного творчества. 

Непосредственные результаты практики

Проект начали с постоянными участниками проекта  в количестве 8 человек; планируем количество постоянных участников проекта увеличить до 14 (16); а общее количество вовлеченных в проект  составляет по предварительным подсчетам 300 человек ( это наши постоянные зрители, участники проводимых нами мероприятий, студенты, сотрудничающие со "Знанием"). 
Количество занятий по танцевальной гимнастики: 2 раза в неделю Х 6 месяцев=48 занятия; 1 раз в неделю дыхательная гимнастика х 6 м=24; Концертов - 8, мастер - класс 8. 

Что изменилось в результате реализации практики

Начало проекта сплотило коллектив, чувствуется эмоциональный подьем; участницы проекта похудели на несколько килограмм, улучшилось самочувствие, нормализуется дыхание и сердцебиение. 

Риски, связанные с реализацией практики

С установлением тепла и началом дачного сезона, существует риск того, что дыхательную гимнастику будем практиковать только до 15.05. 2022 г. 
География проекта
Орловская область
Сроки проведения

ФОТОГАЛЕРЕЯ

ДРУГИЕ ПРОЕКТЫ В РЕГИОНЕ