Омоложение через движение
Цель – улучшение качества жизни граждан старшего поколения путем организации досуга, проведением физкультурно – спортивных и культурных мероприятий.
Задачи:
- поддержка функционального состояния пожилых людей,
- психологическая и эмоциональная поддержка,
- активизация физической активности,
- вовлечение в активное творческое долголетие большого количества пожилых людей,
- вовлечение в социальную активность, социализация,
-преодоление коммуникативных барьеров, вовлечение в общественную жизнь.
Основные благополучатели практики
Пожилые люди 65 +; постковидные больные; одинокие граждане, потерявшие в период пандемии супруга (супругу); временно находящиеся на территории области жители ДНР, ЛНР.
Краткое содержание практики, основная суть
На протяжении действия проекта в холодное время года (апрель, октябрь) на площадке Общества «Знание» будут проводиться занятия по танцевальной и дыхательной гимнастике; с наступлением тепла занятия будут проводиться на открытой площадке – территории Детского парка г. Орла с привлечением всех посетителей парка.
Участниками проекта будут организованы концерты ко всем знаменательным датам, в том числе к Международному дню танца, ко Дню победы, Дню независимости России и др.; планируется участие во Всероссийской акции «Синий платочек»; планируется активное сотрудничество пожилых людей со студентами ФГБОУ ВО «Орловский государственный университет имени И.С. Тургенева».
Мероприятия направлены на пропаганду активного творческого долголетия, вовлечение в этот процесс максимально большого количества пожилых людей города Орла; распространение положительной практики на территории Орловской области; укрепление межпоколенческих связей.
Какие действия реализуются, технологии и методики используются на этапе подготовки
На этапе подготовки силами самих участников смонтированы онлайн - ролики о начале реализации проекта, размещены на странице в социальной сети "Одноклассники"; некоторые ролики имеют более 300 просмотров.
Какие действия реализуются, технологии и методики используются на этапе реализации
На этапе реализации проекта будут даваться еженедельно объявления в Детском парке г. Орла о возможности совместного проведения досуга с участниками проекта всеми желающими без ограничения возраста (участие в мастер - классах, участие в концертах со своими номерами и предложениями).
Какие действия реализуются, технологии и методики используются на этапе завершения
К моменту завершения проекта планируем выявить одиноких людей, предложить им соучастие в мероприятиях Общества "Знание"; установить устойчивые межпоколенческие связи пожилых людей со студентами Орловского государственного университета; качественно улучшить физическую активность участников проекта.
Какие действия реализуются, технологии и методики используются на этапе развития
В процессе реализации проекта проводим просветительские социальные мероприятия для пожилых людей с целью пропаганды активного творческого долголетия.
Требуемые ресурсы
Для реализации запланированных мероприятий необходимы сценические образы (обувь, костюмы). Внешний вид участников проекта должен создавать положительные эмоции у окружающих.
Партнеры по реализации практики
Партнеры проекта - Бюджетное муниципальное учреждение - Детский парк города Орла, ФГБОУ ВО "Орловский государственный университет имени И.С. Тургенева", Областной центр народного творчества.
Непосредственные результаты практики
Проект начали с постоянными участниками проекта в количестве 8 человек; планируем количество постоянных участников проекта увеличить до 14 (16); а общее количество вовлеченных в проект составляет по предварительным подсчетам 300 человек ( это наши постоянные зрители, участники проводимых нами мероприятий, студенты, сотрудничающие со "Знанием").
Количество занятий по танцевальной гимнастики: 2 раза в неделю Х 6 месяцев=48 занятия; 1 раз в неделю дыхательная гимнастика х 6 м=24; Концертов - 8, мастер - класс 8.
Что изменилось в результате реализации практики
Начало проекта сплотило коллектив, чувствуется эмоциональный подьем; участницы проекта похудели на несколько килограмм, улучшилось самочувствие, нормализуется дыхание и сердцебиение.
Риски, связанные с реализацией практики
С установлением тепла и началом дачного сезона, существует риск того, что дыхательную гимнастику будем практиковать только до 15.05. 2022 г.