«Первый шаг. Создание Комнаты здоровья для людей старшего поколения»

Цель

Создание благоприятных условий для сохранения здоровья граждан пожилого возраста, ведения ими активного образа жизни и улучшения качества жизни, посредством создания Комнаты здоровья на базе СДК

Задачи проекта:

Задача №1:

Формирование команды людей старшего поколения и волонтеров для занятий в Комнате Здоровья.

Задача №2:

Создание материально-технической базы для занятий в Комнате здоровья.

Задача №3:

Организация системной работы Комнаты здоровья.

В с. Забалуйка проживает 479 ч., из них 180 ч. пенсионного возраста. Проблема людей старшего поколения, проживающего у нас в селе, отсутствие инфраструктуры для отдыха и оздоровления, условий для сохранения здоровья граждан пожилого возраста, ведения ими активного образа жизни. Разработать именно этот проект решили, потому что считаем, что нам нужно больше уделять внимания состоянию здоровья людей старшего поколения, улучшению качества их жизни. Занятия спортом должны быть доступны в любое время и быть разнообразными. Для этого на базе СДК нужно создать Комнату здоровья ,где будут установлены тренажеры, создать центр притяжения, где люди старшего поколения будут поддерживать жизненную активность, вести здоровый образ жизни, себя считать полезными для общества, станут более сплоченными, так как будут проводить больше времени вместе и решать общие задачи. Необходимость реализации данного проекта мы определили, проведя опрос жителей. Учащиеся школы(волонтеры) провели анкетирование жителей села и выявили большой интерес людей старшего поколения к ведению здорового образа жизни, занятиям спортом на тренажерах. Из 80 опрошенных- 78 чел выразили желание посещать Комнату здоровья. Мужчины- пенсионеры (25 чел) заинтересованы заниматься игрой в бильярд и выразили желание обучить этой игре женщин и молодежь. (анкета прилагается). Общее число участников данного проекта составит более 350 человек.
Проект будет способствовать ведению здорового образа жизни всех жителей села, активизации и консолидации сообщества. В программе предусмотрен комплекс мер, направленный на повышение качества жизни граждан старшего поколения, активизацию их в жизни общества, поддержку и пропаганду практик здорового образа жизни, правильного питания и сбережения здоровья людей старшего поколения, привлечение их к систематическим занятиям спортом.
Отличительной чертой нашего проекта считаем то, что здание для работы сельского клуба было выкуплено самими жителями села (бывший магазин). Сельчане сделали на собственные средства ремонт в здании и передали его в муниципальную собственность.

В рамках реализации проекта состоялось 6 массовых спортивных мероприятий в которых приняли участие не менее 350 человек. Считаем, что получилось объединить людей разных поколений, т. к. во всех мероприятиях были объединенные команды, состоящие из молодежи, детей и людей старшего поколения. С каждым мероприятием приходило все больше "болельщиков". Удался, проведенный в рамках проекта, футбольный турнир, где также играли команды отцов , дедов и детей. Вместо запланированного одного матча -провели пять. И вручили Кубок победителя. На матчи в роли игроков и болельщиков приезжали мужчины из районного центра  со своими семьями.
По расписанию (3 раза в неделю) проводятся тренировки в Комнате здоровья на спортивных тренажерах. Игры в бильярд проходят ежедневно по вечерам, когда взрослые мужчины приходят с работы, а молодежь в вечернее время собираются в СДК. В мероприятия по проекту  вовлечены не только люди старшего поколения, но и все жители села.

Создание Комнаты здоровья и спортивные занятия в рамках проекта «Первый шаг. Создание Комнаты здоровья для пожилых людей.» позволили гражданам пожилого возраста максимально использовать ресурсы своего организма для улучшения самочувствия, продления активного долголетия, путем занятиями спортом, ведения активного образа жизни. Расширился доступ населения, в том числе граждан пожилого возраста, к инфраструктуре физической культуры.Созданы условия для активного взаимодействия двух поколений, приобщение к ЗОЖ взрослых мужчин и молодежь

Дополнительные ссылки:

https://ulpravda.ru/rubrics/vestnik-tos/ulianovskie-tosovtsy-srazilis-v-veselykh-startakh  https://zabaluyka.ru/2018/07/08/416/  
https://www.youtube.com/watch?time_continue=3&v=dKXLXLzpPYI
https://vk.com/club140575877?z=photo-140575877_456240073%2F
https://vk.com/club140575877?w=wall-140575877_473%2Fall  
https://vk.com/club140575877?w=wall-140575877_403%2Fall  
https://zabaluyka.ru/2018/08/19/весёлые-старты-2/
https://vk.com/club140575877?w=wall-140575877_378%2Fall
https://vk.com/club140575877?w=wall-140575877_372%2Fall