Триколор здоровья

Цель, задачи практики

Цель -  создание клуба «Триколор здоровья», в который может вступить любой человек старше 50 лет, и проведение 6 мероприятий с приглашенными разнопрофильными специалистами. 

Задачи: 
1. Проведение цикла лекций со специалистами, направленных на три составляющих здоровья людей старшего возраста: физическое здоровье тела, психологическое или ментальное здоровье души и социальное благополучие.
2. Развитие творческих способностей (мастер-классы, выставки).
3. Формирование правильного отношения к двигательной активности.
4. Составление обучающих занятий, бесед по профилактике здорового образа жизни.
5. Организация социокультурных мероприятий.
6. Пропаганда здорового образа жизни через создание брошюры «Триколор здоровья». 
7. Организация занятий по компьютерной грамотности.

Основные благополучатели практики

Люди старшего возраста 50+.

Краткое содержание практики, основная суть

Просвещение тулунчан пожилого возраста в вопросах здорового образа жизни: безопасной необходимой двигательной активности, отдыха, правильного питания, социальной адаптации, приобретение положительных привычек, любви к людям, оптимизма, творческой самореализации через создание клуба «Триколор здоровья» . Проведение цикла мероприятий со специалистами: врачи, социолог, психолог, мануал, специалист по йоге, преподаватели декоративно-прикладного искусства.
По итогам встреч со специалистами была разработана и выпущена брошюра о здоровом образе жизни и мышления "Триколор здоровья", которая была распространена среди участников клуба, в советах ветеранов города, социальных учреждениях, в библиотеках. 
Проведение встреч на базе клуба "Триколор здоровья" для общения, творчества, просвещения по запросам участников на постоянной основе. 
Проведение курсов компьютерной грамотности на базе библиотеки: покупки-онлайн, госуслуги, соц. сети и другое.

Какие действия реализуются, технологии и методики используются на этапе подготовки

Библиотека имеет многолетний стаж работы с Советом ветеранов города, основы были заложены на основе этого опыта. Все мероприятия были разработаны после анкетирования среди пользователей библиотек старшего возраста и членов советов ветеранов города Тулуна. 
Были изучены практики работы с пожилыми людьми и применены те, которые были реализуемы в нашей библиотеке. 

Какие действия реализуются, технологии и методики используются на этапе реализации

Заполнение книги отзывов и мини-анкетирование после каждого мероприятия помогло двигаться дальше в нужном направлении. 
Беседы-обсуждения во время встреч участников клуба помогает выработать стратегию на будущее, понять, что необходимо и интересно людям старшего возраста. Какие действия реализуются, технологии и методики используются на этапе завершения

Проведен полный анализ работы по проекту: совпадение заявленных и полученных результатов. 

Какие действия реализуются, технологии и методики используются на этапе развития

По итогам выбранной стратегии на будущее разрабатывается план мероприятий, заключаются договоры с партнерами. 

Требуемые ресурсы

Материальные - оплата специалистам, расходные материалы для печатной продукции, компьютер. Человеческие - привлечение специалистов на волонтерской основе, работа сотрудников библиотеки. Информационные - наличие договоренности о бесплатных публикаций в газетах города, наличие социальных сетей для рекламы практики. 

Партнеры по реализации практики

ОГБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения г. Тулуна и Тулунского района»; Тулунская городская общественная организация ветеранов (пенсионеров) войны, труда, вооруженных сил и правоохранительных органов; ОГБУЗ «Тулунская городская больница; социальная служба города Тулуна. 

Непосредственные результаты практики

В итоге посещаемость на 8 мероприятиях составила – 187 человек.
В студии компьютерных технологий получили консультацию – 39 человек. 
В клубе «Триколор здоровья» на сегодняшний день постоянных членов – 43 человека.
Посещаемость клуба с мая по октябрь увеличилась более чем на 20%. 
Выпуск брошюры «Триколор здоровья» в количестве 500 экземпляров. . 
Итого общее количество благополучателей: 543 человека.

Что изменилось в результате реализации практики

Проект позволил библиотеке продолжить и развить свою деятельность, привлек новых участников к кругу единомышленников. 
Мероприятия со специалистами значительно повысили рейтинг встреч среди людей старшего возраста. Возможность задать интересующий вопрос грамотному человеку была высоко оценена.
После цикла мероприятий многие члены клуба стали активно заниматься здоровьем. После мероприятия с врачом-инфекционистом 80 % записались и сделали прививку от короновируса (а также их знакомые и родные). Врач-физиотерапевт, мануал, специалист по йоге воодушевили многих записаться на скандинавскую ходьбу, плавание и лечебную физкультуру. Все члены клуба делают утреннюю зарядку (по возможностям), учитывая советы специалистов, делятся рецептами полезного питания. Посещая библиотеку, 90% участников стали нашими читателями – кто-то читает книги по здоровью, кто-то для настроения. Благодаря наличию в библиотеке спортивной зоны (велотренажер и беговая дорожка) у участников клуба есть возможность размяться со скидкой 50% или заработать бонусную карту на бесплатные занятия, активно участвуя в жизни клуба. 
Очень заметно как у многих участников поменялось восприятие жизни с негативного на позитивное. Творчество, чтение, общение среди позитивно-настроенных людей крайне благоприятно влияет на принятие своего возраста. 
Приобретение ноутбука с лицензионным антивирусом позволила расширить перечь услуг в сфере оплат-онлайн в защищенном режиме и появилась возможность безопасно обучать людей 50+ работе в Сбербанк Онлайн. Дополнительное компьютерное место увеличило число людей старшего возраста для обучения компьютерной грамотности. До этого они были вынуждены конкурировать за место с молодыми (ноутбук, приобретенный по бюджету проекта, предназначен только для них – для обучения и индивидуальной работы). 
Обучение общению в социальных сетях помогает тем, кто не может часто выходить из дома. Оплата услуг онлайн и покупки в онлайн-магазинах значительно снижают возможность подхватить вирус в очереди. Составление индивидуальных открыток, работа с фотографиями и картинками создает «заделье» для пенсионеров.   

Риски, связанные с реализацией практики

Пандемия - главный риск практики. Пришлось сократить количество участников на мероприятиях, чтобы соблюсти социальные нормы. Последнее мероприятие прошло в условиях жестких ограничений, что повлияло на рекламу проекта.