Находясь дома крайне важно сохранять физическую активность. Российский геронтологический научно-клинический центр представляет комплекс простых но действенных физических и дыхательных упражнений, разработанный специально для пожилых людей.
Скачать памятку: Памятка по физической активности
База знаний
Памятка по физической активности пожилых людей в период самоизоляции
Похожие статьи
Дыхательная гимнастика при COVID-19
Методическое пособие. Разработано Региональной общественной организацией "Союз женщин Забайкальского края"
Рекомендации для людей пожилого возраста
Рекомендации для пожилых людей и их окружающих в период пандемии COVID-19