«Группа здоровья» по восточным оздоровительным практикам
Практика реализуется с 2017 года. Она включает в себя проведение регулярных занятий по оздоровительным восточным практикам для пожилых в условиях центра социального обслуживания (2-3 раза в неделю). В хорошую погоду занятия проводятся на открытых площадках. Применяются в комплексе три восточных практики: «Тайцзи-цигун», «Твист-терапия» и казахская гимнастика «Айкуне».
Механизм практики
Восточные оздоровительные практики. Механизм практики способствует формированию у пожилых людей привычки вести здоровый активный образ жизни.
1. Обучение инструктора по адаптивной физической культуре.
2. Апробация упражнений на посетителях группы здоровья.
3. Поддержание регулярного расписания проведения занятий восточными оздоровительными практиками.
4. Информирование текущих участников о планируемых занятиях.
5. Расширение площадок для проведения занятий на открытом воздухе.
6. Поиск грантового финансирования для реализации практики.
7. Проведение информационной кампании.
Необходимые ресурсы
Покупка ноутбука, веб-камеры, штатива, телевизора, головного микрофона и громкоговорителя
Над реализацией практики работают:
1) Инструктор по адаптивной физической культуре – проведение занятий, составление расписания
2) Зав. отделением дневного пребывания КЦСОН – организация, планирование занятий, взаимодействие с партнерами практики
3) Медсестра – оценка состояния здоровья пожилых
Результаты
В 2020 году практика охватила 88 человек.