А из нашего окна
база практик

А из нашего окна

Забота рядом
География проекта
Липецкая область
Сроки проведения
01.02.2021-31.03.2021

Цель, задачи практики 

Цель:

Сформировать привычку двигательной и социальной активности у людей пожилого возраста, нуждающихся в поддержке и общении, проживающих в соседних домах и относящихся к партнёру проекта УК" Четыре сезона" 

Задачи: 

  • совместные занятия на свежем воздухе дыхательной гимнастикой во дворе с инструктором; 
  • совместные прогулки по своему микрорайону, в том числе с палками для скандинавской ходьбы; 
  • организация и проведение мероприятия для творческих работ с дальнейшим размещением плакатов в подъездах, где проживают участницы; 
  • организация фотосессии, с последующей фотопечатью для вручения участникам как напоминание о проекте; 
  • совместное посещение музея с развлекательной программой в преддверии праздника 8 марта и Масленицы; 
  • организация общей и открытой встречи с психологом.

Основные благополучатели практики

Люди 65+

Краткое описание практики

Подготовка 

Разработка макета, изготовление и раздача листовок с приглашением принять участие в проекте. Анкетирование пожилых людей об их готовности принять участие в проекте по повышению их двигательной и социальной активности.  Запуск информационной кампании проекта в социальных сетях, направленной на добрососедство и взаимопомощь.

Для старта проекта необходимо оповестить потенциальных участников, пробудить их интерес к проектным действиям, вовлечь новыми способами информирования.

Реализация 

Специалистов и волонтеров приглашали из партнерских организаций, с которыми ранее успешно сотрудничали в реализации социальных акций и инициатив, и через сайт DOBRO.RU

Карантинный период все время продлевали, что осложняло планирование встреч и занятий больших групп. Участники проекта проживают в близлежащих домах, их информирование осуществлялось через объявления и листовки, а так же через телефонные коммуникации. Что позволило им быстрее начать общаться друг с другом в не проектной деятельности.

Одним из партнеров проекта стала Управляющая Компания, обслуживающая дома участников проекта, руководству  которой важно формировать положительное мнение о себе, создавать доброжелательную добрососедскую атмосферу среди жильцов. Управляющая Компания предоставила на безвозмездной основе палки для скандинавской ходьбы. По условию проекта с участниками занимался привлеченный тренер. Два раза в неделю в заранее согласованное время малым группам предлагались небольшие разминочные упражнения, с учетом возрастных особенностей и времени года, а потом осваивали технику ходьбы с палками, привлекая внимание соседей и прохожих.

В шаговой доступности от домов пенсионеров-участников проекта расположен торгово-развлекательный центр. По предварительной договоренности с администрацией ТРЦ в удобное для пенсионерок время в малых группах проводились занятия, встречи с психологом, творческие мастер-классы. На средства в рамках проекта были приобретены бумага для рисования формата А3, краски, кисти, которые использовались на мастер-классе волонтера pro-bono. На нескольких занятиях пенсионеры рисовали на тему весны и радостей, которые возникают при просмотре видов из окна. Каждый раз они поясняли, что радуют яркие краски весны, цветущие деревья и цветы в палисадниках. При помощи волонтера, подготовившего наброски, нарисовали яркие цветы больших форматов, дружно отметив, что после нескольких встреч и общения, хочется использовать только яркие краски. Было принято единогласное решение работы разместить в подъездах домов, чтобы порадовать соседей.

Психолог проекта решал задачу привлечения внимания пожилых людей к любым видам активности как способу профилактики возрастных изменений. Для этого в доступной форме поясняла важность демонстрированных дыхательных и двигательных упражнений с просьбой повторить определенное количество раз, после чего следовало обязательное обсуждение состояния каждого участника. Также в ходе встреч с психологом предлагались игровые упражнения с различными видами круп и бобовых, которые помогают восстанавливать мелкую моторику в бытовых условиях. На повторной встрече участники рассказывали о том как и сколько раз повторяли упражнения в домашних условиях.

В рамках проекта посетили Липецкий музей народного и декоративно-прикладного искусства. Особым интересом пользовалась коллекция музея, представленная традиционными народными костюмами, предметами быта крестьян, жившими в Липецкой области. В одном из залов музея была организована праздничная  программа, посвященная масленичным гуляньям и весеннему празднику – 8 марта. В празднике приняли участие женщины старшего возраста( участницы проекта), представители партнерских организаций. Осуществлялась фото и видеосъемка. 

В третьем зале музея была организована фотозона, установлено профессиональное оборудование, каждая участница получила достаточное количество времени на индивидуальную работу с профессиональным фотографом.

Дальнейшее развитие проекта осуществляется за счет партнерских отношений с организациями и волонтерами, работающими в сфере социализации людей старшего возраста. В ближайшее время планируется экскурсионная программа.

Требуемые ресурсы 

Покупка канцелярских товаров, оплата труда 5 приглашённых специалистов, приобретение фоторамок, помещение для проведения встреч, приобретение палок для скандинавской ходьбы, печать фотографий, изготовление информационных материалов для пожилых людей, проживающих в 28 домах (3 вида), изготовление информационных материалов на основе материала сайта Коалиции НКО "Забота рядом" для живущих рядом с пожилыми соседями.

Партнеры по реализации практики 

Управляющая Компания; ТРЦ; музей; некоммерческие организации.

Непосредственные результаты практики 

Проведено 20 занятий дыхательной гимнастики. 16 пеших прогулок с палками для скандинавской ходьбы небольшими группами. Посещение музея 15 женщинами пожилого возраста, 3 волонтёрами и представителями партнёрских организаций Управляющей Компании, Бюро Социальных Инициатив, Со-общество, психолог, фото и видеооператор, команда проекта. Встречу с психологом посетили 5 женщин. В создании творческой выставки приняли участие 5 женщин, с последующим размещением работ в подъездах своих домов. В фотосессии приняли участие 15 женщин старшего возраста и изготовлением 15 фотографий в фоторамках.

Что изменилось в результате реализации практики

Сформировалась привычка двигательной активности у пожилых женщин во дворе, что служит положительным примером для других жильцов. Формируется группа сторонников двигательной активности во дворе. 

Изменилось общедомовые пространство жилых домов. Участницы стали примером для других соседей. Построение добрососедских отношений, распространение позитивной информации в 5 домах. В социальной сети появилась группа, посвящённая добрососедству.

 Женщины обрели новых друзей, которые разделяют цели и задачи практики. Они стали улыбчивые, не испытывают одиночества и чувствуют себя значимыми. Новые знакомства, эмоции, и важность их в сегодняшнем мире.

Риски, связанные с реализацией практики

Карантинный период и связанные с ним страхи выхода их дома, а также запрет на проведение массовых мероприятий;
период реализации проекта - начало весны, когда капризная погода и гололедица, что затрудняет активности на свежем воздухе;
потребовались транспортные расходы для подвоза участниц на мероприятие в музей, в связи с погодными условиями;
отсутствие интереса со стороны средств массовой информации

Дополнительные ссылки (ссылки на видео, новости проекта, группы в социальных сетях и т.д.)

https://vk.com/club201967965,

География проекта
Липецкая область
Сроки проведения
01.02.2021-31.03.2021

ДРУГИЕ ПРОЕКТЫ В РЕГИОНЕ