Автономная некоммерческая организация Центр всестороннего развития «Мы вместе»
В проекте Семейный клуб «Ты не одна! Мы вместе» участвовало не менее 15 мам, воспитывающих детей и подростков с ментальными нарушениями, проживающие в городе Кургане.
В плане реализации проекта составлено и распространено информационное письмо в государственные организации и НКО, работающие с целевой группой, создан и опубликован на их интернет-ресурсах, в соцсетях АНО Центр «Мы вместе» и партнеров проекта презентационное объявление.
https://vk.com/ty_ne_odna45?w=wall-131733593_658
https://vk.com/centrmyvmeste45?w=wall-120137160_5119
Представители целевой группы, помимо участвующих в проекте, знают о его мероприятиях. Общественность имеет возможность узнать о проекте, ходе его реализации и его результатах. Размещение в сообществе проекта в сети Вконтакте https://vk.com/ty_ne_odna45 и https://vk.com/centrmyvmeste45
Сформированы списки участников проекта
Составлен план 4 мероприятий
1. Цикл занятий «Время себе»
Цель - научиться самостоятельно, восстанавливать внутреннее состояние равновесия.
Решаемая задача: Оказать мамам, воспитывающих детей с ментальными нарушениями, содействие в снижении уровня эмоциональной напряженности, психологической усталости и в расширении социальных контактов их семей.
Формат — 4 встречи по 3 часа каждая. Количество участниц - не менее 15 на каждой беседе.
Встречи были проведены Ожогиной Мариной Владимировной, психолог, мама ребенка с РАС.
Всего было запланировано 15 участниц, а фактически приняли 18 участниц.
2. Серия мастер-классов «ART-РЕЛАКС с профессиональными художником (АРКА)»
Цель - научиться самостоятельно, восстанавливать внутреннее состояние равновесия.
Решаемая задача: Оказать мамам, воспитывающих детей с ментальными нарушениями, содействие в снижении уровня эмоциональной напряженности, психологической усталости и в расширении социальных контактов их семей.
Формат — 4 встречи по 3 часа каждая. Количество участниц - не менее 15 на каждом мастер-классе.
Мастер-классы были проведены Мирчук Марией Александровной, мама ребенка с РАС.
По просьбе участниц, были внесены изменения в тематику живописи серии мастер-класса «ART-РЕЛАКС» - живопись акрилом на холсте на «Кофе - АРТ».
Всего было запланировано 15 участниц, а фактически приняли 18 участниц.
3. Серия Киносеансов "Ты не одна..."
Организация совместного просмотра репертуара фильмов с последующим обсуждением темы фильма, так же организован досуг и расширение социальных контактов родителей.
Цель - научиться самостоятельно, восстанавливать внутреннее состояние равновесия. Решаемая задача: Оказать мамам, воспитывающих детей с ментальными нарушениями, содействие в снижении уровня эмоциональной напряженности, психологической усталости и в расширении социальных контактов их семей.
Формат — 4 встречи по 3 часа каждая. Количество участниц - не менее 15 на каждой встрече.
Встречи были проведены Мальковой Оксаной Сергеевной руководитель проекта, психолог, многодетная мама.
Альбом со встречиАльбом со встречи
Альбом со встречи
По просьбе участниц, были внесены изменения в тематику Киносеанса на психологическую игру «Ты сможешь поддержать?» и Итоговую встречу «У взрослых бывает выпускной?»
Всего было запланировано 15 участниц, а фактически приняли 18 участниц.
4. Выездной семинар-тренинг
Цель - научиться самостоятельно, восстанавливать внутреннее состояние равновесия.
Решаемая задача: Оказать мамам, воспитывающих детей с ментальными нарушениями, содействие в снижении уровня эмоциональной напряженности, психологической усталости и в расширении социальных контактов их семей.
Формат - состоялась 1 встреча, длительностью 6 часов, с перерывом на обед. Количество участниц не менее 15 мам-участниц проекта получили знания о том, что
1. Их жизнь — это отдельная жизнь и она тоже имеет ценность.
2. Сепарация важна для психологического благополучия родителей, но особенно такая сепарация нужна ребенку.
3. Отсутствие границ может иметь серьезные последствия.
4. Гиперопека тормозит развитие ребенка, а возможность отсоединиться поможет ему почувствовать себя личностью, человеком.
5. Чтобы преодолеть стремление к сверхзаботе, важно выходить из изоляции. Это первый шаг, чтобы почувствовать себя отделенным от ребенка и начать дальше жить собственную жизнь: развиваться, общаться, учиться, работать.
Место проведения выбрано не случайно, именно при выезде за пределы города, без легкой транспортной доступности, возможно на практике понять важность сепарации и прочувствовать те ощущения, которые невозможно понять при постоянном присутствии ребенка. Эффективность встречи, по мнению команды, будет выше. Часто мамы детей с ОВЗ и инвалидностью испытывают постоянную тревогу и потребность быть рядом с ребенком и контролировать, что с ним происходит. Зачастую это негативно сказывается как на эмоциональном состоянии мамы, так и на развитии ребенка. В повседневной, привычной среде вопросы сепарации решить достаточно сложно. Выезд за пределы города – это своего рода выход «из зоны комфорта», возможность оказаться в новых позитивных жизненных обстоятельствах и понять, что сепарация в принципе возможна. Возможность отсоединиться поможет ему почувствовать себя личностью, человеком.
Семинар проведен Мальковой Оксаной Сергеевной руководитель проекта, психолог, многодетная мама совместно Ожогиной Мариной Владимировной, психолог, мама ребенка с РАС.
1 встреча (21 октября – 22 октября 2023) Тема «Сепарация: оставьте детей в покое!»:
https://vk.com/ty_ne_odna45?w=wall-131733593_736
https://vk.com/ty_ne_odna45?w=wall-131733593_775
Альбомы со встречи:
https://vk.com/album-131733593_300804744
https://vk.com/album-131733593_300993265,
https://vk.com/album-131733593_301244524
Всего на выездном мероприятии было 20 участниц.
Оценка результата
Психологом проекта проведены диагностики и сделан анализ степени достижения качественных результатов проекта. Подготовлены отчеты о достижении качественных результатов для включения в отчетность по проекту.
Проведены входные и итоговые диагностики, входных и итоговых онлайн-анкетирований родителей по изменению уровня психологической усталости.
Вывод по итогам исследования психолога: «...После проведения групповой и индивидуальной психокоррекционной работы уровень депрессии снизился. Таким образом, мы делаем вывод, что групповая психокоррекционная работа посредством проведения культурно-досуговых и психолого-просветительских мероприятий даёт положительные результаты в виде снижения уровня эмоциональной напряженности и психологической усталости у мам, воспитывающих детей с ментальными нарушениями г. Кургана».
Каждая участница оставила отзыв об участи в проекте Семейный клуб «Ты не одна! Мы вместе».
Проблемы при реализации
Во время реализации проекта столкнулись с такими проблемами как, качество аудио- видео- аппаратуры (к сожалению, изменить качество аппаратуры не было возможным). На встречах Цикл занятий «Время себе» многие мамы отказывались фотографироваться т.к. не хотели показывать на камеру свое эмоциональное состояние.
ФОТОГАЛЕРЕЯ
